Стейк трески, рыба крупная, прямиком из Мурманска
Полезные свойства стейка трески:
Мясо трески содержит в себе большое количество витамина В12, а еще она – идеальная рыба для тех, кто считает калории, так как последних, равно как и жира в треске очень мало. При этом немного в ней и витамина D и полезных жиров Омега-3. Но вот зато в икре трески имеются в изобилии и витамины А, В, и С, и такие полезные вещества, как кальций, натрий, цинк, фосфор, калий и йод.
Белое плотное мясо трески содержит 18–19% белка; в нем очень мало жира (0,3–0,4%), практически отсутствует холестерин, содержатся фосфолипиды. Поэтому треска считается диетическим продуктом.
Купить филе трески без глазури в Петербурге
Диетологи рекомендуют регулярно употреблять мясо и печень трески взрослым и детям с трех лет. Детям помладше рекомендуется тушеное филе трески в молоке, как источник природного кальция и витаминов.
Треска богата витаминами, минералами и содержит немного калорий. Рыба идеально подходит тем, кто соблюдает диету, занимается спортом, а так же детям и будущим мамам.
В стейке трески содержится большое количество белка, но при этом рыба нежирная. Фосфора и кальция в ней больше чем в кураге и изюме на 40%!
Помимо этого рыба богата серой, магнием, йодом и натрием. Употребляя треску регулярно, вы улучшите работу мозга и кровообращения, предупредите болезни желудочно-кишечного тракта и снизите риск сердечного приступа.
Цены представленные на сайте не являются публичной офертой